„Traditionelle Heilkunst der Chinesischen Medizin “

Tuina-Massage – Der Tanz des Körpers, Energie im Fluss

Die Tuina-Massage, erstmals im Huangdi Neijing („Der Klassiker des Gelben Kaisers “) beschrieben, dient seit Jahrtausenden der Regulierung von Qi und Blut sowie der Öffnung der Meridiane.

Für mich ist Tuina jedoch weit mehr als eine medizinische Technik – es ist ein Tanz mit der inneren Energie des Körpers.

Durch meine langjährige Ausbildung im klassischen chinesischen Tanz habe ich ein tiefes Gespür für Rhythmus, Energiefluss und die Harmonie von Bewegung entwickelt.

Jede Handbewegung folgt dem Prinzip des Taiji: rund, fließend und zugleich kraftvoll. In dieser Bewegung lädt die Massage den Körper ein, seine innere Weisheit zu entfalten und wieder in Einklang mit der Natur zu treten.

Moderne Studien zeigen, dass Tuina:

• die lokale Durchblutung verbessert und muskuläre Verspannungen löst,
• das vegetative Nervensystem reguliert,
• die Ausschüttung von Endorphinen fördert und dadurch Schmerzen sowie Stress reduziert,
• in klinischen Studien nachweislich positive Wirkungen bei Nacken- und Rückenschmerzen, stressbedingten Beschwerden und Schlafstörungen erzielt.

Akupressur -Die Sprache der Punkte, Harmonie im Inneren

Die Akupressur, eine Schwestertechnik der Akupunktur, wurzelt tief in der Tradition der chinesischen Medizin. Seit Jahrtausenden wird sie angewendet, um den Fluss von Qi zu harmonisieren und Blockaden in den Meridianen zu lösen.

Für mich ist Akupressur nicht nur das Drücken bestimmter Punkte – es ist eine feine Kunst, bei der Achtsamkeit, innere Ruhe und präzise Berührung zusammenwirken.

Jeder Fingerdruck folgt dem Rhythmus des Atems: sanft, tiefgehend und zugleich kraftvoll. In dieser Berührung öffnet sich der Körper, findet Vertrauen, und die innere Energie wird eingeladen, sich neu zu ordnen und in Balance zu treten.

Moderne Studien zeigen, dass Akupressur:

• Spannungen in Muskeln und Faszien reduziert,
• das Nervensystem beruhigt und das Stresslevel senkt,
• die Ausschüttung von körpereigenen Glückshormonen wie Endorphinen unterstützt,
• positive Effekte bei Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen und Erschöpfung zeigt.

Schröpfen – Die Kraft der Leere

Das Schröpfen ist eine der ältesten Heilmethoden der chinesischen Medizin. Durch das Erzeugen eines Vakuums auf der Haut wird der freie Fluss von Qi und Blut angeregt.

Philosisch betrachtet liegt in der Leere die Kraft des Wandels: Aus dem „Nichts “ entsteht Bewegung, und die Stagnation im Körper wird gelöst.

Medizinisch wirkt Schröpfen durch Unterdruck:

• Erweiterung der Kapillaren und Steigerung der lokalen Durchblutung
• Anregung des Lymphflusses und Förderung des Stoffwechsels
• Senkung von Entzündungsmarkern im Blut
• Studien belegen positive Effekte bei Muskelschmerzen, Verspannungen und bestimmten chronischen Schmerzsyndromen.

Gua Sha – Die Spuren des Körpers als Schrift

Gua Sha bedeutet, mit einem Werkzeug sanft über die Haut zu streichen, um die Meridiane zu stimulieren, Qi und Blut zu bewegen und Stagnationen zu lösen.

Die roten Spuren, die dabei entstehen, sind nicht nur Zeichen der Behandlung, sondern können auch als eine poetische „Schrift des Körpers “ verstanden werden – eine visuelle Spur der Heilung.

Studien zeigen, dass Gua Sha:

• die Mikrozirkulation in Haut und Muskulatur deutlich erhöht,
• die Sauerstoffversorgung des Gewebes verbessert,
• oxidativen Stress reduziert,
• klinisch nachweislich hilfreich bei Nacken- und Schulterschmerzen, chronischem Erschöpfungssyndrom und bestimmten Atemwegserkrankungen ist.

Moxibustion – Das heilende Licht des Feuers

Die Moxibustion (Moxa-Therapie) nutzt die Wärme brennender Beifuß-Kräuter (Artemisia vulgaris), um Kälte aus dem Körper zu vertreiben, Yang zu stärken und die Meridiane zu durchwärmen.

In der chinesischen Philosophie steht das Feuer für das Lebenslicht – es wärmt, nährt und bringt Körper und Geist in Resonanz mit der Natur.

Forschungen haben gezeigt, dass Moxibustion:

• die lokale Durchblutung verbessert und die Immunfunktion reguliert,
• entzündungshemmend wirkt und die körpereigene Heilungsreaktion anregt,
• durch die ätherischen Öle des Beifußes zusätzliche antimikrobielle und schmerzlindernde Effekte entfaltet,
• in Studien bei Verdauungsbeschwerden, gynäkologischen Symptomen und immunologischen Dysbalancen eingesetzt wird.

Preise

Vita

Olivia Ni

• Studium der Volkswirtschaftslehre (B.A.) an der Beijing University of Technology (北京⼯业⼤学).
• Postgraduales Studium in Psychologie an der Beijing Normal University (北京师范⼤学).
• Vierjährige systematische Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin an der Shenzhou University of Traditional Chinese Medicine (Amsterdam).
• Langjährige Ausbildung im klassischen chinesischen Tanz; Schwerpunkt auf Rhythmus, Energiefluss & Taiji-Prinzipien.

Kontakt & Termin

Adresse:
Kühlwetterstraße 53, 40239 Düsseldorf (Alternavita Naturheilpraxisteam)

WhatsApp: +49 174 2464730

Hinweis: TCM-Anwendungen sind komplementär und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.